 كيف تعلــم أن لديك نقـصآ في أحد الفيتامينات, اتمني ان يقرأ الموضوع بتمعن |
  |
  4-01-2007, 10:56 pm
مشاركة
#1
|
|
|
إداري سابق  المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206  |
بســـــــــــــــــم الله الرحمن الرحيـــــــــــــــم السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح -------------------- |
 |
 
|
|
5-01-2007, 04:01 pm
مشاركة
#2
|
|
|
المشرف العام  المجموعة: الإدارة المشاركات: 12790 التسجيل: 1-07-03 البلد: الـــــ N ــــيـــــــ ME ــــمــــــ YE ــــن رقم العضوية.: 2 |
معلومات رائعة..
مشكور .. وبارك الله فيك -------------------- |
|
|
|
|
7-01-2007, 10:31 pm
مشاركة
#3
|
|
|
إداري سابق المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206 |
واياكم
-------------------- |
|
|
|
|
23-01-2007, 02:34 pm
مشاركة
#4
|
|
|
عضو المجموعة: الأعضاء المشاركات: 90 التسجيل: 19-12-03 رقم العضوية.: 176 |
معلومات مفيده ورائعه
وشكرا لك يا د/أحمد على هذه الملعلومات تحياتى |
|
|
|
|
1-02-2007, 09:57 pm
مشاركة
#5
|
|
|
إداري سابق المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206 |
لا شكر على واجب
-------------------- |
|
|
|
|
13-12-2007, 02:59 pm
مشاركة
#6
|
|
|
نائب المشرف العام المجموعة: إدارة المنتدى المشاركات: 1382 التسجيل: 13-11-07 البلد: GLASGOW, UK رقم العضوية.: 1362 |
ألف شكر يا أحسن دكتور على هذا التميز
-------------------- |
|
|
|
|
13-12-2007, 06:44 pm
مشاركة
#7
|
|
|
إداري سابق المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206 |
ولك ايظا اخي الغالي على تشريفك موضوعي البسيط
لاحرمنا ردودك يالغالي -------------------- |
|
|
|
|
13-12-2007, 07:29 pm
مشاركة
#8
|
|
|
نائب المشرف العام المجموعة: إدارة المنتدى المشاركات: 1382 التسجيل: 13-11-07 البلد: GLASGOW, UK رقم العضوية.: 1362 |
أشكرك على تواضعك الكبير لكن مواضيعك كلها قمة في الروعة_أنت شرف لكل أعضاء المنتدى
-------------------- |
|
|
|
|
13-12-2007, 08:32 pm
مشاركة
#9
|
|
|
إداري سابق المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206 |
وانت ايظا يالغالي شرف لنا جميعا
مشكور وماقصرت عطاك الله الف الف عافيه -------------------- |
|
|
|
|
13-12-2007, 10:46 pm
مشاركة
#10
|
|
|
الوسام الفضي من الدرجة الثانية  المجموعة: الأعضاء المشاركات: 580 التسجيل: 10-11-07 رقم العضوية.: 1360 |
إقتباس(د/أحمد الصهباني(مخاوي) @ 4-01-2007, 10:56 pm) [snapback]46315[/snapback] أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . مشكور عداشتريهن ان شاء الله -------------------- |
|
|
|
|
13-12-2007, 11:31 pm
مشاركة
#11
|
|
|
إداري سابق المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206 |
بالتوفيق اختي
الله لايريك مكروه دمت بود -------------------- |
|
|
|
|
9-04-2008, 04:20 pm
مشاركة
#12
|
|
|
عضو فعال المجموعة: الأعضاء المشاركات: 186 التسجيل: 21-03-08 البلد: اليمن / بغداد رقم العضوية.: 1504 |
lمشكور عالموضوع الجميل
والمفيد تحياتي -------------------- |
|
|
|
|
29-01-2009, 03:40 pm
مشاركة
#13
|
|
|
عضو فعال المجموعة: الأعضاء المشاركات: 188 التسجيل: 7-09-08 رقم العضوية.: 1706 |
معلومات رائعة جدا
وقيمة كذلك .. -------------------- |
|
|
|
|
31-01-2009, 12:06 am
مشاركة
#14
|
|
|
إداري سابق المجموعة: الأعضاء المشاركات: 7554 التسجيل: 27-04-04 البلد: اب الخضراء / جبله رقم العضوية.: 206 |
شكرا كثيرا للمرور والرد
منورين وعساكم طيبين -------------------- |
|
|
|
 23-08-2010, 03:08 pm
مشاركة
#15
|
|
|
عضو جديد المجموعة: الأعضاء المشاركات: 31 التسجيل: 4-07-10 رقم العضوية.: 5065 |
بورك فيك وجزاك الله عنا كل خير ............... جعلها الله في ميزان حسناتك
-------------------- |
|
|
|
|
1 عدد القراء الحاليين لهذا الموضوع (1 الزوار 0 المتخفين)
0 الأعضاء:
|
نسخة خفيفة | الوقت الأن: 19-05-2012, 08:02 pm |
| أٹأڑأ‘أأˆ أ¦أٹأکأ¦أأ‘: أ”أˆأںأ‰ أ›أ’أ‰ أ“أ¦أأٹ | ||
نسخة الأول سبيد
Powered By IP.Board
© 2012 IPS, Inc.
